GridHEALTH.id - Makanan bernutrisi, selain memenuhi gizi lengkap keluarga sehat, juga dapat menjadi obat alami mengatasi flu dan masuk angin.
Flu dan masuk angin, sering dianggap sebagai hal yang sama. Padahal, keduanya merupakan kondisi yang berbeda.
Agar tidak keliru lagi dengan dua kondisi ini, yuk cari tahu perbedaan flu dan masuk angin.
Beda Masuk Angin dan Flu
Keluhan masuk angin biasanya dipengaruhi oleh sistem imun yang menurun, sehingga seseorang jadi mudah sakit.
Gejala yang dirasakan biasanya tidak serius. Beberapa keluhan yang sering dialami yakni pusing atau sakit kepala, demam, dan perut kembung.
Terkadang juga disertai mual dan muntah, radang tenggorokan, lemas, nyeri otot dan sendi, diare, hingga cenderung sering buang gas.
Sementara itu flu, menurut American Lung Association, adalah penyakit infeksi pada saluran pernapasan yang mudah menular.
Penyebabnya tidak lain adalah virus influenza, yang melayang di udara dan masuk ke tubuh melalui hidung atau mulut.
Dampak flu bisa dirasakan di seluruh tubuh, termasuk hidung, tenggorokan, dan paru-paru.
Gejala flu antara lain demam, batuk dan nyeri otot, biasanya muncul mendadak dan lebih parah daripada masuk angin.
Terkena flu tidak hanya berdampak pada aktivitas sehari-hari, tapi juga menyebabkan seseorang tidak masuk sekolah atau kerja.
Baca Juga: Gizi Lengkap Keluarga Sehat, 5 Pilihan Buah Bernutrisi untuk MPASI Usia 9-18 Bulan