GridHEALTH.id - Daun suji, atau daun pandan, bukan hanya memberikan aroma harum pada hidangan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Berikut adalah beberapa manfaat daun suji yang perlu diketahui:
1. Antioksidan Tinggi
Daun suji mengandung antioksidan tinggi, seperti flavonoid, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, mendukung kesehatan sel.
2. Efek Anti-inflamasi
Kandungan aktif dalam daun suji memiliki sifat anti-inflamasi, dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
3. Penyegar Mulut Alami
Daun suji dikenal memberikan aroma segar dan dapat membantu mengatasi masalah bau mulut, serta memberikan sensasi dingin pada gigi dan gusi.
4. Penyokong Sistem Pencernaan
Senyawa dalam daun suji dapat membantu meredakan masalah pencernaan, mengurangi perut kembung, dan meningkatkan pencernaan.
5. Mengurangi Stres