GridHEALTH.id - Daun pandan (Pandanus amaryllifolius) adalah tanaman yang sering digunakan dalam masakan Asia Tenggara untuk memberikan aroma yang khas dan harum.
Namun, selain digunakan sebagai bumbu, daun pandan juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang dapat bermanfaat bagi wanita.
Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan beberapa manfaat utama daun pandan untuk kesehatan wanita.
1. Menyehatkan Kulit
Daun pandan mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Ini dapat membantu wanita menjaga kulit mereka tetap sehat dan terhindar dari penuaan dini.
Selain itu, daun pandan juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan kulit seperti masker wajah.
2. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Aroma daun pandan yang harum dapat memiliki efek menenangkan pada pikiran.
Wanita sering menghadapi tingkat stres dan kecemasan yang tinggi, dan aroma daun pandan dapat membantu meredakan perasaan tersebut.
Anda dapat menggunakan daun pandan untuk membuat minyak aromaterapi atau teh dengan aroma yang menenangkan.
Baca Juga: Selain Wangi, Ternyata Ini 6 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan Bagi Kesehatan Tubuh
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar