3. Jus pisang
Pisang yang dibuat menjadi jus dapat membantu mengatasi asam lambung yang kambuh.
Buah pisang mengandung kalium dan mempunyai sifat basa, sehingga dapat menetralkan asam lambung.
Akan tetapi, saat akan membuat jus ini, pastikan pisang yang digunakan sudah benar-benar matang.
Pasalnya, pisang yang belum matang biasanya terasa asam dan ini dapat memperburuk gejalanya.
4. Jus semangka
Jenis jus untuk asam lambung yang lainnya adalah semangka, karena mengandung air yang cukup tinggi.
Hal ini merupakan kabar baik, karena kandungan airnya dapat mengencerkan asam di lambung.
Sifat basa semangka juga efektif untuk menetralkan asam lambung, sehingga bisa meringankan gejalanya.
5. Jus bayam
Terakhir adalah bayam, yang bila dibuat menjadi jus dapat menjadi obat alami untuk asam lambung.
Bayam mengandung magnesium, mineral yang mampu menetralkan asam lambung.
Karena alasan itu, konsumsi bahan alami yang kaya akan magnesium seperti jus bayam, disarankan untuk mengatasi asam lambung.
Selain mengonsumsi jus-jus tersebut, atasi dan cegah asam lambung kambuh dengan menerapkan gaya hidup sehat serta perbanyak minum air putih. (*)
Baca Juga: Obati Asam Lambung Secara Alami dengan Air Jahe, Begini Caranya