Osteoporosis merupakan kondisi di mana tulang kehilangan kepadatannya dan menjadi rapuh, meningkatkan risiko patah tulang.
Beberapa studi menunjukkan asam urat dapat mempengaruhi aktivitas sel-sel tulang dan mengganggu keseimbangan antara pembentukan tulang baru serta resorpsi tulang, menyebabkan hilangnya kepadatan tulang.
Mencegah Asam Urat Kambuh
Meski tidak menyebabkan kerusakan tulang secara langsung, sebaiknya serangan asam urat memang dicegah.
Selain untuk menghindari komplikasi, dilakukan juga agar produktivitas seseorang tidak menurun.
Dilansir dari MSD Manual, meskipun konsumsi obat selalu disarankan, tapi beberapa cara alami berikut juga bisa dilakukan untuk cegah kekambuhan.
1. Hindari minuman beralkohol
2. Konsumsi makanan tinggi purin dalam porsi yang lebih sedikit
3. Ganti produk susu rendah lemak dengan makanan lain
4. Menurunkan berat badan
5. Mengganti obat yang menyebabkan peningkatan kadar asam urat dalam darah
Pengaruh asam urat pada tulang memang tidak menyebabkan kerusakan secara langsung, tapi sebaiknya kekambuhan dicegah untuk mengurangi ketidaknyamanan. (*)
Baca Juga: Cara Membuat Rendaman Timun untuk Asam Urat, Khasiatnya Sehebat Obat