Kandungan vitamin A dan antioksidan dapat mendukung kesehatan mata. Vitamin A berperan penting dalam menjaga fungsi retina dan mencegah masalah mata seperti rabun senja.
6. Penyokong Kesehatan Jantung:
Serat yang terkandung dalam simalakama dapat membantu mengelola kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung. Serat membantu mengurangi penyerapan kolesterol jahat dalam saluran pencernaan.
7. Regulasi Pencernaan:
Simalakama mengandung serat, yang dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan. Serat membantu mencegah sembelit dan mendukung kesehatan usus.
8. Potensi Manfaat Anti-Inflamasi:
Beberapa penelitian pada buah-buahan tropis menunjukkan adanya potensi sifat antiinflamasi. Kandungan antioksidan simalakama dapat memberikan manfaat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
9. Menyegarkan dan Menenangkan:
Rasa buah yang unik dan segar dapat memberikan sensasi menyegarkan dan menenangkan, yang dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres.
10. Kemungkinan Manfaat Kesehatan Lainnya:
Meskipun penelitian terbatas, simalakama mungkin memiliki potensi manfaat kesehatan lainnya yang masih perlu dieksplorasi lebih lanjut.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Kersen yang Tersembunyi, Bisa Bantu Mencegah Kanker