GridHEALTH.id - Mengatasi nyeri bahu agar dapat kembali beraktivitas dengan nyaman.
Nyeri bahu adalah masalah umum yang bisa mempengaruhi kualitas hidup seseorang.
Rasa sakit yang timbul, membuat aktivitas terhambat seperti menulis, mengangkat benda, atau bahkan tidur.
Memahani penyebabnya, dapat mempermudah penanganan kondisi ini.
Penyebab Nyeri Bahu
Di bawah ini adalah beberapa faktor yang menyebabkan timbulnya rasa sakit di bahu.
1. Cedera rotator cuff: Rotator cuff merupakan sekumpulan otot dan tendon yang memungkinkan menggerakan bahu.
Cedera pada bagian ini, bisa disebabkan oleh trauma, penggunaan berlebihan, atau penuaan.
2. Bursitis: Bursa adalah kantung kecil yang letaknya ada di antara tulang, tendon, dan otot yang membantu mengurangi gesekan.
Bursitis terjadi karena bursa di bahu meradang, biasanya dipicu oleh penggunaan berlebihan atau cedera.
3. Tendonitis: Peradangan atau iritasi pada tendon, penyebabnya karena gerakan berulang.
4. Osteoarthritis: Tulang rawan di sendi bahu mengalami kerusakan, sehingga terasa nyeri dan kaku.
Baca Juga: 7 Manfaat Bunga Turi, Jadi Obat untuk Nyeri Sendi Salah Satunya