Find Us On Social Media :

Pemenuhan Gizi Lengkap Keluarga Sehat untuk Perbaiki Kondisi Mental Anak Pasca Kecelakaan

Gizi lengkap keluarga sehat dapat memengaruhi kesehatan mental anak.

GridHEALTH.id - Tak hanya fisik, sebuah kecelakaan juga dapat berdampak pada kondisi mental anak.

Masalah kesehatan mental yang berpotensi terjadi pasca kecelekaan adalah post traumatic stress disoreder (PTSD).

Terdapat sebuah riset yang menunjukkan, 9 persen populasi umum yang mengalami kecelakaan menderita PTSD.

Apa itu PTSD?

PTSD merupakan gangguan kesehatan jiwa yang berkaitan dengan sebuah trauma yang dialami oleh seorang anak.

Melansir KidsHealth, trauma adalah peristiwa serius yang menyebabkan seseorang merasa khawatir dengan hidup atau keselamatannya.

Kebanyakan anak yang mengalami kondisi ini akan mengalami mimpi buruk atau masalah tidur dan terkadang mendapatkan flashback, seakan peristiwa tersebut masih terjadi.

Mereka kadang juga menghindari hal yang berkaitan dengan trauma, lebih sering cemas, suasana hati mudah berubah, dan terkadang lupa kejadian tertentu.

Pada anak yang lebih kecil, mereka akan menunjukkan perilaku lebih takut dan regresif.

Menangani Masalah Kesehatan

Penanganan kondisi mental anak pasca kecelekaan, dapat dilakukan melalui terapi perilaku kognitif yang berfokus pada trauma (TF-CBT).

Terapi ini dilakukan dengan berbicara dan belajar, yang dipandu oleh terapis kesehatan mental.

Pemenuhan nutrisi dengan memperhatikan gizi lengkap keluarga sehat, juga berpengaruh terhadap kondisi kesehatan mental si kecil.

Baca Juga: Gizi Lengkap Keluarga Sehat, 4 Bahan dan Cara Mengolah TOGA Penyembuh Kanker