GridHEALTH.id - Daun kersen (Muntingia calabura) adalah bagian dari pohon kersen yang sering kali kurang mendapat perhatian dibandingkan buahnya.
Namun, daun kersen memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menarik dan telah digunakan dalam pengobatan tradisional. Berikut adalah beberapa manfaat dari daun kersen:
1. Kaya Antioksidan:
Daun kersen mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol, yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan ini dapat mendukung kesehatan sel dan mengurangi risiko kerusakan oksidatif.
2. Antiinflamasi Alami:
Senyawa antiinflamasi dalam daun kersen dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini dapat memberikan bantuan pada kondisi yang berkaitan dengan peradangan, seperti arthritis atau masalah kulit yang bersifat inflamasi.
3. Menurunkan Gula Darah:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kersen dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Ini dapat bermanfaat bagi mereka yang mengidap diabetes atau membutuhkan pengaturan gula darah yang lebih baik.
4. Menyokong Sistem Kekebalan Tubuh:
Kandungan nutrisi dan antioksidan dalam daun kersen dapat memberikan dukungan tambahan pada sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.
5. Mengatasi Diare:
Baca Juga: Cari Tahu 7 Manfaat Buah Kersen untuk Kesehatan, Pohonnya Sering Ditemui di Pinggir Jalan