Pengelupasan kulit mati yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori rambut dan menghambat pertumbuhan rambut yang sehat.
5. Stres emosional
Masalah ketombe yang persisten dapat menyebabkan tingkat stres emosional yang tinggi.
Ini dapat mempengaruhi kesejahteraan mental seseorang dan memperburuk kondisi ketombe.
Solusi Mengatasi Ketombe
Meskipun ketombe dalam jumlah banyak bisa menjadi masalah yang menantang, beberapa solusi efektif berikut bisa mengatasinya:
* Gunakan sampo anti-ketombe
Pemakaian sampo anti-ketombe dengan kandungan selenium sulfida, ketoconazole, atau zinc pyrithione merupakan solusi utama mengendalikan ketombe.
* Hindari minyak rambut
Produk perawatan rambut yang memiliki tekstur minyak atau gel, bisa meningkatkan produksi ketombe.
Hindari menggunakannya secara berlebihan atau lebih baik pilih produk yang bersifat non-komedogenik.
* Jaga kebersihan kulit kepala
Rajinlah membersihkan kulit kepala dengan lembut menggunakan jari-jari atau sikat yang lembut.
Jangan menggunakan kuku atau benda dengan ujung yang tajam, karena bisa merusak kulit kepala.
* Perhatikan pola makan dan gaya hidup
Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang serta hidari stres berlebihan, dapat mengurangi risiko ketombe.
Pastikan untuk minum cukup air dan hindari kebiasaan merokok yang dapat memperburuk kondisi kulit kepala. (*)
Baca Juga: 6 Cara Alami untuk Dapatkan Rambut Bebas dari Ketombe dan Rasa Gatal