Meskipun jeruk nipis adalah buah asam, namun ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang, bisa membantu mengatasi kelebihan asam lambung.
6. Alpukat:
Alpukat memiliki lemak sehat yang dapat membantu melapisi dinding lambung dan mengurangi iritasi.
7. Buah Bit:
Buah bit bersifat alkalin dan dapat membantu menetralkan asam lambung.
8. Pear:
Pear mengandung serat dan senyawa anti-inflamasi yang dapat meredakan iritasi pada lambung.
9. Blueberry:
Blueberry kaya akan antioksidan dan serat, dapat membantu mengendalikan produksi asam lambung.
10. Buah Tin:
Buah tin dapat membentuk lapisan pelindung pada dinding lambung dan mengurangi risiko iritasi.
Baca Juga: Campur Madu atau Teh, Ini 6 Racikan Jahe yang Bisa Redakan Asam Lambung