Paparan panas yang berlebihan, berisiko menyebabkan pembuluh darah melebar secara signifikan. Pada gilirannya menurunkan tekanan darah.
Bagi orang yang sudah menderita tekanan darah rendah atau masalah jantung lainnya, mandi air panas bisa cukup berisiko.
4. Membuat kulit gatal
Melansir Healthline, mandi menggunakan air panas dapat membuat kulit terasa gatal-gatal.
Suhu panas dapat menyebabkan sel mast, yang mengandung histamin, melepaskan isinya di kulit dan menyebabkan rasa gatal.
5. Masalah kesehatan rambut
Mandi menggunakan air panas, juga dapat mengganggu kesehatan rambut.
Air yang terlalu panas bisa memperlambat aliran darah dan pada waktu yang sama, kulit membutuhkan sirkulasi yang baik untuk mendorong pertumbuhan rambut.
Suhu dari air yang digunakan juga bisa membuat rambut lebih rapuh dan rentan patah, sehingga terjadi kerontokan.
Pori-pori yang ada di kulit kepala, saat terkena air panas akan melebar, membuat akar rambut lemah.
Itulah beberapa bahaya mandi air panas, yang perlu dipertimbangkan sebelum melakukannya.
Mandi menggunakan air yang panas memang dapat memberikan relaksasi dan terasa nyaman, tapi sebaiknya jangan terlalu sering.
Batasi waktu paparan panas dan hindari melakukannya secara berlebihan, dapat mengurangi risiko. (*)