GridHEALTH.id - Diare mengharuskan untuk mondar-mandir ke kamar mandi, karena ingin buang air besar (BAB).
Dalam satu hari, seseorang bisa BAB bisa sampai tiga kali dan kotorannya cenderung berair.
Menurut Medline Plus, penyebab diare yang cukup umum adalah kontaminasi bakteri pada makanan atau minuman.
Sensitif terhadap makanan tertentu, juga akan menimbulkan masalah pada saluran cerna. Contohnya ketika memiliki intoleransi terhadap laktosa.
Kondisi ini sangat tidak nyaman, karena selain keinginan untuk BAB yang lebih sering, perut juga biasanya terasa nyeri hingga kram.
Jika frekuensi buang air besar terlalu sering, tubuh berisiko kehilangan cairan dan mengalami dehidrasi, sehingga mengganggu kerja tubuh.
Karena itu, diare perlu segera ditangani karena akan sangat mengganggu keseharian seseorang.
Salah satu cara alami untuk mengatasi gangguan pencernaan ini adalah dengan melakukan teknik pijat di titik yang tepat.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini beberapa titik pijat diare yang bisa dipijat agar cepat sembuh.
Titik ini ada di bagian tengah perut, pertengahan antara umbilikus dan sudut sternokostal.
Gerakan jari telunjuk ke atas tepi bawah tulang rusuk, ke dalam cekungan berdaging tepat di bawah tepi tulang keras tulang dada.
Baca Juga: Konsumsi Air Minum Tidak Sehat, Ternyata Berisiko Memicu Diare Hingga Stunting
| Source | : | Medline Plus |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar