GridHEALTH.id - Terdapat sejumlah minuman herbal yang tidak hanya enak, tapi juga bisa menjadi obat kolesterol.
Diketahui, kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang cukup umum ditemukan di tengah masyarakat.
Bila tidak diobati, kondisi ini dapat menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung hingga stroke.
Di pasaran, memang ada banyak obat-obatan yang dapat dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol.
Kendati demikian, banyak juga orang-orang yang mencari alternatif alami untuk mengatasi kondisi ini.
Salah satu pendekatan yang populer adalah rutin mengonsumsi ramuan minuman herbal.
Jenis Minuman Herbal Penurun Kolesterol
Beberapa minuman herbal di bawah ini, dapat menjadi pilihan alami untuk mengatasi kolesterol tinggi.
1. Teh hijau
Teh hijau mempunyai manfaat kesehatan yang melimpah, termasuk untuk menurunkan kadar kolesterol.
Jenis teh ini mengandung antioksidan yang kuat, disebut polifenol, sehingga dapat membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Minum secangkir teh hijau secara teratur, dapat membantu meningkatkan profil lipid dan mendukung kesehatan jantung yang optimal.
2. Teh jahe
Jahe adalah rempah yang kaya akan senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Gizi Lengkap Keluarga Sehat, Benarkah Makan Kulit Udang Bisa Turunkan Kolesterol?