6. Minum secara teratur sebagai pengganti teh atau kopi selama Anda merasa flu atau pilek.
2. Bawang putih mentah
Bahan-bahan:
2-3 siung bawang putih mentah
Cara penggunaan:
1. Kupas dan cincang halus bawang putih.
2. Makan bawang putih mentah secara langsung, bisa dicampur dengan makanan atau jus buah untuk mengurangi rasa yang terlalu kuat.
3. Konsumsi satu atau dua kali sehari untuk membantu meredakan gejala flu dan mempercepat pemulihan.
3. Sirup bawang putih
Bahan-bahan:
* 10 siung bawang putih
* 1 cangkir madu murni
* 1 cangkir air
* Jahe (opsional)
Cara pembuatan:
1. Kupas dan cincang halus bawang putih.
2. Rebus air dalam panci.
Baca Juga: Ternyata Beda, Inilah Perbedaan Flu dan Batuk Biasa Serta Penanganan yang Tepat