3. Kemudian, tambahkan bawang putih yang telah dicincang dan jahe (jika digunakan).
4. Biarkan mendidih selama beberapa menit hingga air berkurang separuh.
5. Tambahkan madu ke dalam campuran air bawang putih yang telah dingin, aduk rata.
6. Simpan sirup dalam wadah kedap udara di dalam lemari es.
7. Konsumsi satu sendok teh sirup setiap pagi dan malam untuk meredakan gejala flu.
Peringatan:
Meskipun bawang putih dianggap aman untuk dikonsumsi dalam jumlah biasa, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba metode pengobatan apa pun.
Apalagi, jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Bawang putih telah terbukti menjadi bahan alami yang efektif dalam meredakan gejala flu dan pilek.
Dengan menggunakan resep sederhana ini, Anda dapat memanfaatkan khasiat bawang putih untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan saat Anda sedang mengalami flu.
Ingatlah untuk menjaga pola makan yang seimbang dan istirahat yang cukup selama proses penyembuhan.
Nah, itu dia cara membuat obat flu dari bawang putih yang bisa diterapkan di rumah. Tidak sulit, bukan? (*)
Baca Juga: Manfaat Kesehatan dalam Secangkir Air Rebusan Sereh, Mempercepat Penyembuhan Flu