GridHEALTH.id - Kaki kesemutan pada usia muda seringkali dianggap sebagai gejala yang umum, namun bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.
Beberapa penyebab yang mungkin menyebabkan sensasi kesemutan pada kaki pada usia muda antara lain:
1. Tekanan pada Saraf
Posisi duduk yang tidak nyaman atau tekanan yang berlebihan pada saraf-saraf di area pinggul dan panggul bisa menyebabkan kaki kesemutan.
Misalnya, duduk terlalu lama dengan kaki bersila atau bersimpuh.
2. Cedera atau Trauma
Cedera pada tulang belakang, panggul, atau kaki bisa mengganggu saraf-saraf yang mengontrol sensasi di kaki, menyebabkan kesemutan.
3. Tekanan pada Pembuluh Darah
Tekanan yang disebabkan oleh pembuluh darah yang terjepit atau terganggu, seperti yang terjadi pada pembuluh darah yang terjepit di bawah lutut atau di panggul, dapat menyebabkan kaki kesemutan.
4. Gangguan Saraf
Gangguan saraf seperti neuropati perifer atau sindrom tunnel carpale bisa menyebabkan sensasi kesemutan.
Baca Juga: Kelihatannya Sepele, Ternyata 8 Kondisi Ini Ciri-ciri Darah Tinggi Naik yang Perlu Diwaspadai
Terutama jika saraf yang terpengaruh mengontrol bagian kaki.
5. Penyakit Tertentu
Beberapa kondisi medis seperti diabetes, multiple sclerosis, atau sindrom guillain-barre dapat menyebabkan kerusakan saraf yang mengakibatkan sensasi kesemutan pada kaki.
6. Kurangnya Gerakan atau Aktivitas Fisik
Gaya hidup yang kurang aktif atau terlalu banyak waktu yang dihabiskan dalam posisi duduk bisa mengganggu aliran darah ke kaki.
Kondisi tersebut kemudian membuat saraf-saraf yang mengontrol sensasi terganggu.
7. Kekurangan Nutrisi
Kekurangan vitamin B12 atau asam folat dapat menyebabkan gangguan pada saraf perifer.
Akhirnya dapat menghasilkan sensasi kesemutan pada kaki.
8. Faktor Psikologis
Stres, kecemasan, atau depresi dapat memengaruhi sistem saraf dan aliran darah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan sensasi kesemutan pada kaki.
Baca Juga: Gejala Awal Terkena Diabetes yang Harus Diwaspadai, Kenali Tanda-tandanya untuk Pencegahan Dini