5 Solusi Efektif Mengatasi Kaki Kesemutan yang Muncul Terus-menerus

GridHEALTH.id - Kaki kesemutan menimbulkan sensasi mati rasa, yang bisa sangat mengganggu.

Kondisi ini terjadi ketika aliran darah terganggu atau ada tekanan pada saraf-saraf tertentu.

Ketika kaki kesemutan terjadi secara terus-menerus, hal itu bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.

Penyebab Kaki Kesemutan

Kesemutan yang terasa di kaki, bisa disebabkan oleh berbagai faktor, ini meliputi:

1. Penyakit saraf

Penyakit seperti neuropati perifer, diabetes, atau multiple sclerosis dapat menyebabkan kerusakan saraf yang memicu sensasi kesemutan yang berkelanjutan di kaki.

2. Penyembuatan pembuluh darah

Penyakit arteri perifer, ateroskelorosis, atau pembuluh darah yang tersumbat dapat mengganggu aliran darah ke kaki, menyebabkan kaki kesemutan.

3. Tekanan pada saraf

Tekanan yang berlebihan pada saraf-saraf di kaki, seperti yang terjadi pada herniasi diskus di tulang belakang, juga dapat menyebabkan kaki kesemutan.

4. Gangguan metabolik

Gangguan metabolik seperti kekurangan vitamin B12, hipotiroidisme, atau gangguan elektrolit seperti hipokalemia juga dapat menjadi penyebab kaki kesemutan yang persisten.

Kesemutan pada kaki yang berkepanjangan, dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan gangguan tidur.

Selain itu, juga menyebabkan seseorang kehilangan sensasi, koordinasi di kaki menurun, dan berdampak negatif pada kualitas hidup.

Solusi untuk Mengatasi Kaki Kesemutan Terus-menerus

Meskipun kaki kesemutan terus-menerus bisa menjadi masalah yang menantang, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi gejalanya:

Baca Juga: Mitos atau Fakta, Asam Urat Sebabkan Kesemutan di Tangan dan Kaki?

PROMOTED CONTENT