GridHEALTH.id - Tangan adalah bagian tubuh yang paling sering terdampak ketika kesemutan, selain kaki.
Tangan kesemutan bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti duduk dalam waktu lama dengan posisi tangan tertentu.
Bisa juga karena adanya gangguan sirkulasi darah atau efek penggunaan gadget yang terlalu lama.
Sensasi kesemutan di tangan biasanya disertai dengan gejala lain, beberapa di antaranya:
* Jari-jari tangan mati rasa atau lemah
* Timbul rasa nyeri atau sensitivitas yang tinggi pada daerah yang kesemutan
* Koordinasi terpengaruh, sehingga kemampuan untuk menggunakan tangan berkurang
Kondisi ini akan tidak nyaman dan bisa mempengaruhi kegiatan sehari-hari yang dilakukan.
Oleh karena itu, segera lakukan langkah-langkah berikut untuk mengatasi tangan yang kesemutan.
Jika kesemutan disebabkan oleh tekanan darah yang terhambat atau tekanan berlebih pada saraf, cobalah untuk mengubah posisi tangan.
Lakukan peregangan tangan dan pergelangan tangan secara teratur untuk mengurangi ketegangan pada saraf-saraf di tangan.
Baca Juga: Diam-diam Membahayakan, Ini 5 Gejala Kolesterol yang Sering Terabaikan
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar