2. Perubahan gaya hidup
Beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Ini termasuk menghindari makanan tinggi purin, mengonsumsi banyak air, menjaga berat badan ideal, dan berolahraga secara teratur.
3. Penggunaan obat OAINS
Beberapa jenis obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen dapat diresepkan untuk meredakan nyeri dan peradangan akibat serangan asam urat.
Namun, penggunaannya harus sesuai dengan dosis yang direkomendasikan oleh dokter.
Selain dengan cara medis, tatalaksana di rumah juga dapat dilakukan untuk mengurangi gejalanya.
* Kompres area yang terdampak dengan es, untuk mengurangi peradangan dan nyeri.
* Memberikan waktu istirahat yang cukup untuk tubuh dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
* Pijatlah dengan ringan area yang terkena, sehingga ketegangan otot dan aliran darah meningkat.
* Terakhir, konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran yang rendah purin, untuk membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Mengonsumsi buah-buahan dan sayuran segar, sebagai pilihan diet sehari-hari, yang dapat mencegah serangan asam urat.
Nah, itu dia penjelasan mengenai cara mengobati asam urat pada ibu menyusui. Semoga bermanfaat! (*)
Baca Juga: Simpan Segudang Khasiat, Begini Cara Mengolah Daun Ginseng untuk Asam Urat