GridHEALTH.id - Asam urat penyakit yang menyebabkan pengidapnya tidak nyaman dan membatasi aktivitas.
Ini merupakan masalah kesehatan yang terjadi saat kadar asam urat dalam tubuh meningkat secara signifikan.
Asam urat merupakan zat sisa yang dihasilkan ketika tubuh memecah purin, senyawa yang ditemukan dalam makanan tertentu dan dihasilkan alami oleh tubuh.
Ketika kadar asam urat berlebihan, kristal asam urat akan menumpuk di sendi, menyebabkan peradangan, dan nyeri hebat.
Kondisi ini dapat dialami oleh siapa saja, termasuk ibu yang dalam proses menyusui.
Mengobati Asam Urat Pada Ibu Menyusui
Saat penyakit ini kambuh, solusi utama dalam mengatasinya adalah dengan mengonsumsi obat-obatan.
Namun, ibu menyusui mungkin ragu-ragu untuk melakukannya. Mengingat, sebagian besar obat-onatan yang dikonsumsi dapat melewati air susu ibu (ASI).
Sehingga, dikhawatirkan dapat memengaruhi bayi yang sedang disusui.
Lantas, bagaimana cara mengobatinya? Daripada bingung, terdapat sejumlah langkah untuk mengobati asam urat pada ibu menyusui.
1. Konsultasi dengan dokter
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah berkonsultasi dengan dokter yang menangani penyakit ini.
Dokter akan mengevaluasi kondisi ibu dan memberikan rekomendasi pengobatan yang sesuai dengan kondisi ibu dan bayi.
Baca Juga: Tips Menurunkan Asam Urat saat Puasa dengan Cepat, Tak Ganggu Ibadah
2. Perubahan gaya hidup
Beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Ini termasuk menghindari makanan tinggi purin, mengonsumsi banyak air, menjaga berat badan ideal, dan berolahraga secara teratur.
3. Penggunaan obat OAINS
Beberapa jenis obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen dapat diresepkan untuk meredakan nyeri dan peradangan akibat serangan asam urat.
Namun, penggunaannya harus sesuai dengan dosis yang direkomendasikan oleh dokter.
Selain dengan cara medis, tatalaksana di rumah juga dapat dilakukan untuk mengurangi gejalanya.
* Kompres area yang terdampak dengan es, untuk mengurangi peradangan dan nyeri.
* Memberikan waktu istirahat yang cukup untuk tubuh dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
* Pijatlah dengan ringan area yang terkena, sehingga ketegangan otot dan aliran darah meningkat.
* Terakhir, konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran yang rendah purin, untuk membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Mengonsumsi buah-buahan dan sayuran segar, sebagai pilihan diet sehari-hari, yang dapat mencegah serangan asam urat.
Nah, itu dia penjelasan mengenai cara mengobati asam urat pada ibu menyusui. Semoga bermanfaat! (*)
Baca Juga: Simpan Segudang Khasiat, Begini Cara Mengolah Daun Ginseng untuk Asam Urat