GridHEALTH.id - Kadar gula darah tinggi merupakan kondisi yang sering dialami oleh pengidap diabetes.
Level gula dalam darah perlu dijaga kestabilannya, untuk mencegah komplikasi jangka panjang yang serius.
Di antara berbagai macam metode pengelolaan, salah satu cara yang bisa dicoba adalah mengonsumsi mahkota dewa.
Mahkota dewa atau Phaleria macrocarpa adalah tanaman obat yang tumbuh di daerah tropis, terutama wilayah Asia Tenggara.
Tanaman ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena khasiatnya dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk diabetes.
Mahkota dewa memiliki buah kecil yang kaya akan berbagai senyawa aktif, termasuk polifenol, flavonoid, dan tanin yang diyakini memiliki efek menguntungkan pada kesehatan tubuh.
Manfaat Mahkota Dewa untuk Gula Darah
Berikut ini adalah bagaimana cara mahkota dewa menurunkan kadar gula darah yang tinggi.
1. Efek antihiperglikemik
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak mahkota dewa memiliki efek antihiperglikemik, yaitu mampu menurunkan kadar glukosa dalam darah.
Senyawa aktif dalam mahkota dewa diyakini mampu meningkatkan sensitivitas insulin, mengurangi penyerapan glukosa dari saluran pencernaan, dan meningkatkan penggunaan glukosa oleh sel-sel tubuh.
2. Meningkatkan produksi insulin
Manfaat bahan alami ini yang lainnya, juga dipengaruhi oleh efek merangsang produksi insulin oleh sel-sel pankreas.
Insulin adalah hormon yang dibutuhkan untuk mengatur kadar gula darah dan peningkatan produksinya dapat membantu menurunkan kadar gula darah yang tinggi.
Baca Juga: Manfaatkan Air Rendaman Teh untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan
3. Perlindungan sel pankreas
Senyawa antioksidan dalam mahkota dewa juga dapat memberikan perlindungan terhadap sel-sel pankreas dari kerusakan oksidatif, yang akan meningkatkan kesehatan pankreas dan fungsi insulin.
4. Efek anti-inflamasi
Mahkota dewa juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Ini termasuk peradangan yang berkaitan dengan resistensi insulin dan diabetes.
Cara Menggunakan Mahkota Dewa untuk Diabetes
Ada beberapa cara untuk menggunakan bahan alami ini, sebagai bagian dari pengelolaan diabetes.
1. Konsumsi ekstrak mahkota dewa
Ekstrak mahkota dewa tersedia dalam bentuk kapsul atau bubuk yang dapat dikonsumsi sebagai suplemen.
Dosis yang tepat harus ditentukan oleh dokter atau ahli gizi sesuai dengan kondisi dan kebutuhan setiap orang.
2. Minum teh mahkota dewa
Untuk mengatasi masalah kesehatan ini, mahkota dewa juga dapat dibuat menjadi teh herbal.
Caranya, rebus beberapa daun atau potongan buah mahkota dewa dalam air panas selama beberapa menit, kemudian saring dan minum secara teratur.
3. Ekstrak tambahan dalam masakan
Cara lainnya dapat menambahkan ekstrak mahkota dewa ke dalam berbagai masakan atau minuman untuk meningkatkan asupan senyawa aktifnya.
Meskipun mahkota dewa memiliki potensi dalam membantu menurunkan gula darah, penting untuk mengkonsultasikannya dengan dokter terlebih dahulu.
Selain itu, pantau kadar gula darah secara teratur dan diskusikan hasilnya dengan dokter. (*)
Baca Juga: Manfaat Daun dari Kembang Kol yang Biasanya Dibuang Begitu Saja