4. Gangguan Lambung
Individu dengan gangguan lambung seperti tukak lambung atau refluks asam mungkin akan merasa tidak nyaman setelah mengonsumsi air kelapa karena tingginya kandungan asam pada minuman ini.
5. Penyakit Jantung
Penderita penyakit jantung mungkin perlu membatasi asupan kalium, dan air kelapa yang kaya akan kalium bisa menjadi masalah bagi mereka.
6. Sindrom Irritasi Usus Besar (IBS)
Orang dengan IBS atau gangguan pencernaan lainnya mungkin mengalami peningkatan gejala seperti kembung, diare, atau perut keroncongan setelah mengonsumsi air kelapa karena kandungan seratnya.
7. Alergi Kelapa
Meskipun jarang terjadi, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap kelapa, baik itu dagingnya maupun airnya.
Konsumsi air kelapa dapat menyebabkan reaksi alergi serius pada individu yang rentan.
Meskipun air kelapa memiliki banyak manfaat bagi kebanyakan orang, penting untuk diingat bahwa setiap individu memiliki kebutuhan dan kondisi kesehatan yang berbeda.
Konsultasikan dengan profesional medis sebelum menambahkan air kelapa ke dalam diet Anda, terutama jika Anda memiliki salah satu kondisi yang disebutkan di atas.
Baca Juga: Berbagai Manfaat Minum Air Kelapa Saat Buka Puasa, Lebih dari Melegakan Dahaga