GridHEALTH.id - Siapa yang tidak tahu resep minuman herbal dr. Zaidul Akbar?
Semuanya pasti tahu kalau dr. Zaidul Akbar sering menciptakan resep herbal untuk kesehatan tubuh.
Kali ini, Anda akan menemukan rangkuman resep ala dr. Zaidul Akbar yang bikin tubuh sehat.
Minuman herbal telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup sehat di berbagai belahan dunia.
Salah satu yang menonjol adalah kontribusi dari para ahli herbalis seperti dr. Zaidul Akbar.
Dengan pengetahuannya yang mendalam tentang tumbuhan obat-obatan, dr. Zaidul Akbar telah menginspirasi banyak orang untuk menjadikan minuman herbal sebagai alternatif sehat dalam menjaga keseimbangan tubuh.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa resep minuman herbal ala dr. Zaidul Akbar yang dapat menyegarkan tubuh dan jiwa.
Resep Minuman Herbal dr Zaidul Akbar
1. Teh Kunyit Hangat
Teh kunyit hangat merupakan minuman yang sangat populer dalam pengobatan herbal tradisional.
dr. Zaidul Akbar merekomendasikan resep sederhana ini untuk mendukung kesehatan pencernaan dan meredakan peradangan.
Bahan-bahan:
- 1 ruas jahe segar, diparut
Baca Juga: Resep Asam Lambung dari dr Zaidul Akbar, Salah Satunya Jahe Hangat
- 1 ruas kunyit segar, diparut
- 2 gelas air
- Madu secukupnya (opsional)
Cara pembuatan:
1. Didihkan air dalam panci.
2. Tambahkan jahe dan kunyit parut ke dalam air mendidih.
3. Biarkan mendidih selama 10-15 menit.
4. Saring teh ke dalam gelas.
5. Tambahkan madu jika diinginkan.
Minum teh kunyit hangat ini secara teratur untuk membantu menjaga sistem pencernaan dan meredakan peradangan dalam tubuh.
2. Minuman Daun Jambu Biji
Daun jambu biji dikenal mengandung banyak antioksidan dan nutrisi penting lainnya.
Baca Juga: Cara Membuat JSR ala Zaidul Akbar untuk Menurunkan Berat Badan
dr. Zaidul Akbar menyarankan minuman ini untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jantung.
Bahan-bahan:
- 10-12 daun jambu biji segar
- 500 ml air
- Gula aren secukupnya (opsional)
Cara pembuatan:
1. Rebus air dalam panci.
2. Setelah mendidih, tambahkan daun jambu biji.
3. Biarkan mendidih selama 10-15 menit.
4. Saring dan tuangkan ke dalam gelas.
5. Tambahkan gula aren jika diinginkan.
Baca Juga: 4 Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Ala dr Zaidul Akbar, Coba di Rumah
Minum minuman daun jambu biji ini secara teratur untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jantung Anda.
3. Es Teh Rosella
Teh rosella dikenal karena kandungan antioksidannya yang tinggi dan kemampuannya untuk menurunkan tekanan darah.
dr. Zaidul Akbar merekomendasikan minuman ini sebagai alternatif sehat untuk menyejukkan tubuh.
Bahan-bahan:
- 2 sendok makan kering bunga rosella
- 500 ml air
- Madu secukupnya (opsional)
- Irisan lemon atau jeruk nipis (opsional)
Cara pembuatan:
1. Didihkan air dalam panci.
2. Tambahkan bunga rosella kering ke dalam air mendidih.
Baca Juga: Obat Alami dari Air Tajin Ala Zaidul Akbar, Ampuh Atasi Asam Lambung
3. Biarkan mendidih selama 5-10 menit.
4. Dinginkan teh rosella yang sudah direbus di lemari es.
5. Saat akan disajikan, tambahkan madu dan irisan lemon atau jeruk nipis jika diinginkan.
Nikmati es teh rosella ini sebagai minuman penyegar di hari yang panas, sambil tetap mendapatkan manfaat kesehatannya.
4. Jus Pepaya Jahe
Jus pepaya jahe merupakan kombinasi yang sempurna antara rasa manis pepaya dan kehangatan jahe.
dr. Zaidul Akbar merekomendasikan minuman ini untuk menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan sistem metabolisme.
Bahan-bahan:
- 1 buah pepaya matang, buang bijinya dan potong-potong
- 1 ruas jahe segar, diparut
- Air secukupnya
- Es batu (opsional)
Baca Juga: Ramuan Ajaib dr. Zaidul Akbar untuk Menurunkan Kolesterol, Bahannya Ada di Dapur
Cara pembuatan:
1. Masukkan potongan pepaya dan jahe parut ke dalam blender.
2. Tambahkan sedikit air.
3. Blender hingga halus dan berubah menjadi jus.
4. Saring jus pepaya jahe ke dalam gelas.
5. Tambahkan es batu jika diinginkan.
Minum jus pepaya jahe ini secara teratur untuk membantu meningkatkan sistem pencernaan dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Nah, itu dia beberapa resep minuman herbal ala dr. Zaidul Akbar.
Minuman herbal ala dr. Zaidul Akbar tidak hanya menyegarkan tubuh tetapi juga menyediakan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Dengan mencoba resep-resep di atas, Anda dapat menjaga kesehatan secara alami dan menikmati cita rasa yang lezat dalam prosesnya.
Tetaplah eksplorasi dengan berbagai kombinasi dan temukan minuman herbal favorit Anda sendiri untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. (*)
Baca Juga: Resep Minuman Herbal Penurun Asam Lambung Racikan dr Zaidul Akbar