GridHEALTH.id - Pijat seringkali dianggap sebagai salah satu cara yang efektif untuk mengatasi keseleo.
Namun, ada beberapa mitos seputar pijat saat keseleo yang perlu dipahami dengan lebih baik.
Berikut adalah beberapa mitos yang umum terkait pijat saat keseleo beserta fakta dan realitasnya.
Mitos Pijat Keseleo
Mitos 1: Pijat Dapat Mengatasi Keseleo Secara Instan
Fakta: Meskipun pijat dapat memberikan rasa lega dan mengurangi ketegangan otot di sekitar area yang cedera, namun pijat saja tidak dapat menyembuhkan keseleo secara instan.
Proses penyembuhan keseleo memerlukan waktu dan perawatan yang tepat, termasuk istirahat, terapi fisik, dan penanganan medis yang mungkin diperlukan.
Mitos 2: Semua Jenis Pijat Cocok untuk Keseleo
Fakta: Ada berbagai jenis pijat, dan tidak semuanya cocok untuk kondisi keseleo. Pijat yang terlalu keras atau kasar dapat memperparah cedera dan menyebabkan lebih banyak kerusakan.
Penting untuk berkonsultasi dengan ahli pijat yang berpengalaman atau profesional medis untuk memilih jenis pijat yang tepat sesuai dengan kondisi keseleo Anda.
Mitos 3: Pijat Bisa Mengembalikan Sendi yang Terkilir ke Tempatnya
Fakta: Pijat mungkin dapat membantu mengurangi ketegangan otot di sekitar sendi yang terkilir, namun pijat tidak dapat secara langsung mengembalikan sendi yang terkilir ke posisi semula.
Baca Juga: Beginilah Cara Mengatasi Keseleo dengan Titik Pijat di Area Berikut