Ini bisa dilakukan menggunakan meteran glukosa dan finger stick, atau dengan monitor glukosa berkelanjutan (CGM).
Dengan melakukan pemantauan gula darah, dapat diketahui kadar gula darah harian dan bahkan hitungan jam.
2. Obat minum
Jenis obat ini membantu mengatur kadar gula darah pada pengidap diabetes, terutama diabetes tipe 2 dan pradiabetes.
Ada beberapa jenis obat oral yang dikonsumsi oleh pengidap diabetes, Metformin adalah yang paling umum.
3. Insulin
Pengidap diabetes tipe 1 menyuntikkan insulin sintesis untuk mengelola diabetes. Beberapa pengidap diabetes tipe 2, juga memerlukan insulin.
Empat cara penggunaan insulin adalah dengan suntik insulin, pena insulin, pompa insulin, dan insulin inhalasi kerja cepat.
4. Perubahan pola makan
Merancang pola makan yang sehat, merupakan kunci utama dalam pengelolaan diabetes, karena sangat mempengaruhi gula darah.
Kebiasaan makan makanan sehat, dapat membantu mengatur kadar gula darah, berat badan, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
5. Aktivitas fisik
Aktivitas fisik dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin.
Sehingga, olahraga teratur merupakan bagian penting dari tatalaksana semua pengidap diabetes.
Melakukan beberapa langkah-langkah tersebut, dapat membantu penyembuhan diabetes yang pada akhirnya menurunkan risiko komplikasi. (*)
Baca Juga: Cara Aman Diet dan Menurunkan Berat Badan Bagi Para Pengidap Diabetes