GridHEALTH.id - Durian, buah yang terkenal dengan rasa yang lezat namun juga dikenal dapat menyebabkan gejala asam lambung naik bagi sebagian orang.
Bagi para pencinta durian yang juga mengalami masalah asam lambung, ini bisa menjadi dilema.
Namun, jangan khawatir! Ketahui secara mendalam tentang bagaimana mengatasi masalah asam lambung yang naik setelah menikmati durian.
Durian: Buah Enak dengan Potensi Menyebabkan Asam Lambung Naik
Durian adalah salah satu buah tropis yang paling terkenal di Asia, dikenal karena tekstur kriminya dan aroma yang kuat.
Namun, bagi sebagian orang, mengonsumsi durian dapat mengakibatkan gejala tidak nyaman seperti asam lambung naik.
Ini terutama disebabkan oleh tingginya kandungan lemak dalam durian, yang dapat merangsang produksi asam lambung.
Tips Mengatasi Asam Lambung Naik Setelah Makan Durian
1. Konsumsi dengan Bijak: Jika Anda rentan terhadap asam lambung naik, pertimbangkan untuk membatasi jumlah durian yang Anda konsumsi dalam satu waktu.
Mengonsumsi durian dalam porsi kecil dapat membantu mengurangi risiko gejala asam lambung naik.
2. Jangan Konsumsi Bersama Makanan Lain yang Tinggi Lemak: Hindari mengonsumsi durian bersama dengan makanan lain yang tinggi lemak.
Baca Juga: Manfaat Leci untuk Asam Lambung, Ampuh Tenangkan Lambung yang Meradang