GridHEALTH.id - Ketahui penyebab batuk yang terjadi pada malam hari, sehingga bisa mencegahnya.
Batuk merupakan respons tubuh untuk mengeluarkan benda asing yang masuk ke saluran udara, mulai dari debu hingga kuman.
Walapun ini adalah respons alamiah tubuh, tapi jika terjadi pada malam hari dapat membuat tidur terganggu.
Faktor yang Memicu Batuk Malam Hari
Batuk seperti ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari yang ringan hingga serius.
Berikut adalah beberapa penyebab batuk pada malam hari yang paling umum:
1. Alergi: Paparan alergen debu, tungau, serbuk sari, atau bulu hewan peliharaan dapat menyebabkan alergi dan batuk pada malam hari.
2. Asma: Asma adalah penyakit kronis yang menyebabkan peradangan dan penyempitan saluran udara.
Hal ini dapat memicu batuk, sesak napas, dan mengi, terutama pada malam hari.
3. Penyakit refluks gastroesofageal (GERD): Ini terjadi saat asam lambung naik ke kerongkongan, mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan batuk.
4. Infeksi pernapasan: Infeksi seperti pilek, flu, dan bronkitis dapat menyebabkan batuk, yang mungkin lebih parah pada malam hari.
5. Udara kering: Udara kering dapat mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan batuk, terutama di malam hari saat tidur dengan mulut terbuka.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Rebusan Kencur, Bisa Jadi Obat Batuk Pilek Alami