GridHEALTH.id - Asam urat adalah kondisi yang terjadi ketika tubuh menghasilkan terlalu banyak asam urat atau tidak dapat mengeluarkannya dengan efektif.
Ketika asam urat muncul, nantinya akan menyebabkan penumpukan kristal asam urat di persendian dan jaringan yang menyebabkan rasa nyeri dan peradangan.
Untuk mencegah asam urat kambuh kian parah, maka pertolongan pertama yang tepat perlu segera dilakukan.
Tapi, sebenarnya seperti apa pertolongan pertama yang sebaiknya dilakukan saat asam urat kambuh? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Pertolongan pertama saat asam urat kambuh
Melansir dari berbagai sumber, inilah langkah-langkah penting pertolongan pertama saat asam urat kambuh yang harus Anda ketahui:
1. Istirahat dan lindungi persendian
Saat mengalami kambuh asam urat, segera hentikan aktivitas fisik dan berikan istirahat pada persendian yang terkena.
Hindari membebani atau memberi tekanan berlebih pada persendian yang sakit.
2. Kompres dingin
Aplikasikan kompres dingin pada persendian yang terkena asam urat untuk mengurangi peradangan dan meredakan rasa nyeri.
Gunakan kantung es atau bungkus es dengan kain tipis dan letakkan pada area yang terasa nyeri selama 15-20 menit beberapa kali sehari.
3. Konsumsi obat pengurang nyeri
Jika rasa nyeri cukup parah, Anda dapat mengonsumsi obat pengurang nyeri yang direkomendasikan oleh dokter atau apoteker.
Obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) seperti ibuprofen atau naproxen dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri.
Baca Juga: Cara Meracik Buah Mengkudu untuk Obat Asam Urat, Atasi Gejala dengan Lebih Mudah