GridHEALTH.id – Asam urat adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam tubuh, terutama di sendi, yang dapat menyebabkan nyeri dan peradangan.
Salah satu cara alami yang bisa digunakan untuk mengatasi asam urat adalah dengan menggunakan buah mengkudu.
Namun, perlu diketahui bahwa agar mengkudu bisa mengeluarkan khasiatnya dengan lebih maksimal, ternyata ada langkah-langkah yang perlu diikuti.
Lantas, bagaimana cara meraciknya yang tepat?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Manfaat buah mengkudu untuk asam urat
Buah mengkudu (noni) telah dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk kemampuannya untuk mengurangi gejala asam urat.
Beberapa manfaat buah mengkudu untuk asam urat antara lain:
1. Antiinflamasi
Buah mengkudu mengandung senyawa antiinflamasi alami yang dapat membantu meredakan peradangan pada sendi yang disebabkan oleh asam urat.
2. Antioksidan
Kandungan antioksidan dalam buah mengkudu membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang dapat memperburuk kondisi asam urat.
3. Mengurangi nyeri
Khasiat analgesik dari buah mengkudu dapat membantu mengurangi nyeri dan ketidaknyamanan yang sering dialami oleh penderita asam urat.
4. Meningkatkan sirkulasi darah
Buah mengkudu juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga membantu mengurangi penumpukan kristal asam urat di dalam tubuh.
Baca Juga: Rahasia Tersembunyi Pisang, Melawan Asam Urat dan Menyehatkan Sendi