GridHEALTH.id - Angkak merupakan bahan alami yang sudah tidak asing lagi ditelinga masyarakat Indonesia.
Ini terbuat dari beras putih yang difermentasi menggunakan jamur Monascus purpureus.
Akibat proses fermentasi tersebut, beras yang tadinya putih berubah warna menjadi kecokelatan.
Angkak mengandung berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan, seperti serat, protein, karbohidrat, hingga lovastatin.
Salah satu manfaat angkak yang paling populer adalah sebagai obat untuk meningkatkan trombosit pada pasien demam berdarah (DBD).
Trombosit merupakan sel darah yang penting untuk pembekuan darah dan jumlahnya seringkali menurun saat seseorang mengidap DBD.
Namun selain untuk meningkatkan trombosit, ada sejumlah manfaat kesehatan lain yang bisa didapatkan dari mengonsumsinya.
Khasiat Konsumsi Angkak
Berikut ini adalah manfaat bahan alami angkak, yang sayang untuk dilewatkan.
1. Menurunkan kolesterol
Angkak mengandung monacolin K, senyawa yang mirip dengan obat penurun kolesterol statin.
Monacolin K dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
2. Menurunkan tekanan darah
Angka dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
Baca Juga: Obat Cina yang Aman Digunakan Untuk Sembuhkan DBD Selain Fufang Ejiao
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Bahan alami ini juga dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung, organ yang penting dalam kehidupan manusia.
Mengonsumsinya dapat mengurangi peradangan, mencegah pembentukan plak di arteri, dan meningkatkan fungsi jantung.
4. Meningkatkan fungsi hati
Angkak dapat membantu meningkatkan fungsi hati pada pasien dengan penyakit hati berlemak non-alkohol.
5. Memiliki sifat antioksidan
Bahan alami ini juga kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Efek Samping Angkak
Meskipun bermanfaat sebagai obat berbagai macam masalah kesehatan, namun saat mengonsumsinya perlu tetap berhati-hati.
Pasalnya, terdapat beberapa efek samping yang dapat terjadi, seperti:
* Gangguan pencernaan: Mual, muntah, diare, dan sakit perut
* Reaksi alergi: Pada orang yang alergi beras atau jamur, angkak dapat menyebabkan reaksi alergi seperti gatal-gatal, ruam, hingga kesulitan bernapas
* Interaksi obat: Angkak dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang sedang digunakan, seperti obat penurun kolesterol, obat pengencer darah, atau obat diabetes
Itulah sederet manfaat angkak dan efek samping yang perlu diketahui.
Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi angkak, terutama jika memiliki kondisi medis tertentu atau sedang minum obat. (*)
Baca Juga: Manfaat Daun Putri Malu, Obat Alami untuk Ambeien Hingga Insomnia