Baca Juga: 10 Manfaat Kulit Nanas yang Mungkin Belum Anda Ketahui untuk Kesehatan
Air rebusan nanas dapat menjadi bagian dari diet sehat yang mendukung kesehatan kardiovaskular.
Manfaat: Menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Kandungan: Vitamin C, kalium, serat.
5. Membantu menurunkan berat badan
Air rebusan nanas rendah kalori dan kaya akan serat, yang dapat membantu merasa kenyang lebih lama.
Minum air rebusan nanas sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang dapat membantu dalam program penurunan berat badan dengan mengurangi keinginan untuk makan camilan yang tidak sehat.
Manfaat: Membantu menurunkan berat badan, mengurangi nafsu makan.
Kandungan: Serat, vitamin.
6. Detoksifikasi tubuh
Air rebusan nanas memiliki sifat diuretik alami yang membantu mengeluarkan racun dari tubuh melalui urine.
Ini membantu menjaga ginjal tetap sehat dan mencegah retensi air.
Proses detoksifikasi ini penting untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mengoptimalkan fungsi organ.
Manfaat: Mengeluarkan racun, menjaga kesehatan ginjal.