4. Alergi
Beberapa orang memiliki alergi terhadap bahan-bahan tertentu, seperti serbuk sari, debu, atau deterjen.
Saat cuaca panas, alergi ini dapat kambuh dan menyebabkan gatal-gatal pada kulit.
5. Penyakit kulit tertentu
Beberapa penyakit kulit, seperti eksim, psoriasis, dan dermatitis atopik, dapat diperparah oleh cuaca panas.
Gejala seperti gatal, kemerahan, dan peradangan dapat menjadi lebih parah saat suhu meningkat.
Tips Menjaga Kesehatan Kulit
Gizi lengkap keluarga sehat berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit, termasuk dalam menghadapi cuaca panas. Berikut beberapa kandungan nutrisi yang dibutuhkan:
• Vitamin C: Vitamin C adalah antioksidan kuat yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang disebabkan oleh sinar UV.
Vitamin C juga membantu dalam produksi kolagen, protein yang menjaga kulit tetap kenyal dan elastis.
• Vitamin E: Vitamin E adalah antioksidan lain yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
Vitamin E juga membantu menjaga kulit tetap lembap dan terhidrasi.
• Vitamin A: Vitamin A membantu menjaga kesehatan sel-sel kulit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Vitamin A juga membantu dalam regenerasi sel kulit, sehingga membantu dalam proses penyembuhan luka dan lecet.
• Air: Minum air putih yang cukup sangat penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat. Dehidrasi dapat membuat kulit kering dan mudah iritasi. (*)
Baca Juga: Cuaca Panas Ekstrem Buat Tubuh Mudah Gerah, Amankah Mandi Terlalu Sering?