Baca Juga: Leher Bengkak dan Nyeri Akibat Gondongan Bisa Teratasi dengan Lidah Buaya, Begini Caranya
- Oleskan campuran minyak tersebut ke area kelenjar parotis yang bengkak.
- Pijat lembut area tersebut selama beberapa menit. Ulangi 2-3 kali sehari.
Tips tambahan untuk mengatasi gondongan
Selain menggunakan jahe, ada beberapa langkah tambahan yang dapat diambil untuk membantu mengatasi gondongan:
- Istirahat yang cukup: Istirahat yang cukup sangat penting untuk membantu tubuh melawan infeksi.
- Konsumsi cairan yang cukup: Minum banyak air dan cairan lainnya untuk mencegah dehidrasi.
- Hindari makanan asam dan pedas: Makanan asam dan pedas dapat meningkatkan rasa sakit. Pilih makanan yang lembut dan mudah dikunyah.
- Kompres dingin: Selain kompres jahe, kompres dingin juga dapat membantu meredakan pembengkakan dan rasa sakit.
Jahe adalah salah satu bahan alami yang dapat membantu meredakan gejala gondongan.
Dengan sifat antiinflamasi dan antivirusnya, jahe dapat digunakan dalam berbagai bentuk seperti teh, kompres, dan campuran dengan madu.
Menggabungkan penggunaan jahe dengan langkah-langkah tambahan seperti istirahat yang cukup dan menjaga asupan cairan dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
Namun, jika gejala gondongan tidak kunjung membaik atau semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (*)