3. Menurunkan kolesterol
Air rendaman ketumbar juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Ketumbar mengandung senyawa yang dapat mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Ini membantu mencegah penumpukan plak di arteri dan mengurangi risiko penyakit jantung.
4. Mengatasi peradangan
Ketumbar memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Senyawa seperti cineole dan asam linoleat dalam ketumbar membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Minum air rendaman ketumbar secara rutin dapat membantu mengurangi gejala peradangan pada kondisi seperti arthritis dan gangguan inflamasi lainnya.
5. Menyegarkan nafas
Air rendaman ketumbar juga dikenal dapat menyegarkan nafas. Sifat antibakteri dalam ketumbar membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Minum air rendaman ketumbar atau berkumur dengannya dapat membantu menjaga kebersihan mulut dan memberikan nafas segar.
6. Menurunkan berat badan
Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, air rendaman ketumbar bisa menjadi tambahan yang bermanfaat dalam program diet.
Ketumbar membantu meningkatkan metabolisme dan memperbaiki pencernaan, sehingga membantu tubuh membakar kalori lebih efisien.
Selain itu, ketumbar juga membantu mengurangi retensi air dalam tubuh, yang dapat membantu mengurangi berat badan.
7. Meningkatkan kesehatan kulit
Ketumbar mengandung antioksidan yang tinggi, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Baca Juga: Bisa Pakai Ketumbar hingga Kunyit, Ini Dia 8 Obat Alami Asam Lambung dan Tekanan Darah Tinggi