* 2 gelas air
Cara membuat:
Cuci bersih daun singkong dan potong-potong menjadi bagian yang lebih kecil.
Rebus daun singkong dalam 2 gelas air hingga air berkurang setengahnya.
Saring air rebusan dan biarkan sedikit dingin.
Minum teh daun singkong ini dua kali sehari untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
2. Jus daun singkong
Bahan-bahan:
* Segenggam daun singkong segar
* 1 gelas air
* 1 sendok teh madu (opsional)
Cara membuat:
Cuci bersih daun singkong dan potong-potong. Blender daun singkong dengan 1 gelas air hingga halus.
Saring jus untuk memisahkan ampas. Tambahkan madu jika diinginkan.
Minum jus daun singkong ini setiap pagi untuk manfaat optimal.
Baca Juga: Tak Hanya Makanan Manis, Malas Olahraga Juga Bisa Picu Diabetes Ini Alasannya