2. Ortho-K (Orthokeratology): Metode ini melibatkan penggunaan lensa kontak keras yang dipakai semalam untuk merubah bentuk kornea sementara. Hasilnya adalah penglihatan yang lebih baik tanpa perlu kacamata atau lensa kontak sepanjang hari.
3. Operasi Refraktif: Prosedur seperti LASIK (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis) atau PRK (Photorefractive Keratectomy) dapat memperbaiki bentuk kornea, sehingga menghilangkan atau mengurangi astigmatisme. Operasi ini melibatkan penggunaan laser untuk mengubah bentuk kornea secara permanen.
Pencegahan Mata Silinder
Astigmatisme umumnya bersifat genetik dan tidak dapat sepenuhnya dicegah. Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan mata dan meminimalkan risiko atau memperlambat perkembangan kondisi ini:
1. Pemeriksaan Mata Rutin: Melakukan pemeriksaan mata secara rutin membantu mendeteksi astigmatisme lebih awal. Deteksi dini memungkinkan penanganan yang lebih efektif dan dapat mencegah perkembangan lebih lanjut.
2. Menghindari Cedera Mata: Menggunakan pelindung mata saat melakukan aktivitas yang berisiko tinggi, seperti olahraga atau pekerjaan tertentu, dapat mencegah cedera yang bisa menyebabkan astigmatisme.
3. Menjaga Kesehatan Umum Mata: Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin A, C, dan E, serta omega-3, dapat membantu menjaga kesehatan mata. Kebiasaan hidup sehat seperti tidak merokok dan menjaga kebersihan mata juga penting.
4 Istirahat Mata yang Cukup: Mengistirahatkan mata secara teratur, terutama saat bekerja di depan layar komputer atau melakukan aktivitas yang membutuhkan fokus visual yang intens, dapat mencegah kelelahan mata yang mungkin memperburuk kondisi mata.
Kesimpulan
Mata silinder atau astigmatisme adalah kondisi mata yang umum dan biasanya dapat diatasi dengan kacamata, lensa kontak, atau operasi refraktif.
Meski tidak sepenuhnya bisa dicegah karena faktor genetik, menjaga kesehatan mata secara umum dan melakukan pemeriksaan mata rutin dapat membantu mendeteksi dan menangani kondisi ini lebih awal.
Dengan penanganan yang tepat, penderita astigmatisme dapat menjalani kehidupan dengan penglihatan yang lebih baik dan nyaman.
Baca Juga: Benarkah Minus Mata Pada Anak Akan Berkurang Sebelum Usia 18 Tahun?