GridHEALTH.id – Jeruk nipis adalah salah satu buah yang kaya akan manfaat kesehatan.
Kandungan nutrisinya yang tinggi membuat jeruk nipis sering digunakan sebagai bahan alami untuk berbagai pengobatan, termasuk untuk mengatasi asam urat.
Namun, banyak yang bertanya-tanya apakah jeruk nipis lebih efektif dan aman dikonsumsi dalam keadaan dingin atau hangat untuk penderita asam urat.
Agar tidak keliru, yuk simak penjelasan selengkapnya berikut ini.
Fungsi jeruk nipis untuk asam urat
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa manfaat jeruk nipis untuk asam urat yang tidak diketahui banyak orang:
1. Mengurangi kadar asam urat
Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang dapat membantu melarutkan kristal asam urat di dalam tubuh.
Asam sitrat bekerja dengan mengurangi keasaman tubuh dan membantu meningkatkan pH urine, sehingga kristal asam urat lebih mudah larut dan dikeluarkan dari tubuh melalui urine.
2. Sifat anti-inflamasi
Jeruk nipis memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada sendi yang sering dialami oleh penderita asam urat.
Konsumsi jeruk nipis secara rutin dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan bengkak pada sendi.
3. Detoksifikasi tubuh
Vitamin C yang tinggi dalam jeruk nipis berperan sebagai antioksidan yang membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Detoksifikasi ini penting untuk menjaga keseimbangan asam urat dalam tubuh dan mencegah penumpukan kristal asam urat di sendi.
Baca Juga: Cara Menggunakan Bengkuang untuk Asam Urat, Paling Berkhasiat Jika Diolah Jadi Seperti Ini