GridHealth.id - Petai, yang juga dikenal sebagai Parkia speciosa, adalah jenis kacang-kacangan yang populer di banyak negara Asia, terutama Indonesia, Malaysia, dan Thailand.
Meskipun memiliki bau yang kuat dan khas, petai sering digunakan dalam berbagai hidangan karena rasanya yang unik dan manfaat kesehatannya.
Salah satu manfaat kesehatan yang menarik adalah potensinya dalam membantu mengatasi masalah asam lambung.
Berikut adalah beberapa cara di mana petai dapat bermanfaat untuk asam lambung.
Manfaat Petai untuk Asam Lambung
1. Sifat Antiinflamasi
Petai mengandung senyawa-senyawa alami yang memiliki sifat antiinflamasi.
Sifat ini membantu mengurangi peradangan di lapisan lambung yang sering terjadi akibat peningkatan asam lambung.
Dengan mengurangi peradangan, petai dapat membantu mengurangi gejala nyeri dan ketidaknyamanan yang terkait dengan kondisi seperti gastritis dan penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
2. Sumber Serat yang Baik
Serat adalah komponen penting dalam diet yang membantu pencernaan berjalan dengan lancar.
Petai merupakan sumber serat yang baik, yang dapat membantu memperbaiki fungsi pencernaan dan mencegah sembelit.
Serat juga membantu menyerap kelebihan asam lambung, yang dapat mengurangi gejala seperti mulas dan refluks asam.
3. Menjaga Keseimbangan Asam-Basa
Petai mengandung mineral seperti kalium yang dapat membantu menyeimbangkan kadar asam dan basa dalam tubuh.
Baca Juga: Cara Mengatasi Lidah Pahit karena Asam Lambung, Penggunaan 4 Bahan Alami Ini Jadi Rahasianya