GridHealth.id - Asam urat adalah kondisi medis yang disebabkan oleh penumpukan kristal urat di dalam sendi, yang mengakibatkan nyeri, bengkak, dan peradangan.
Banyak penderita asam urat mencari cara untuk meredakan gejala yang mereka alami, salah satunya melalui pijat.
Namun, apakah memijat aman bagi pengidap asam urat?
Artikel ini akan membahas manfaat dan risiko pijat bagi pengidap asam urat serta beberapa pertimbangan penting.
Manfaat Pijat bagi Pengidap Asam Urat
1. Meredakan Ketegangan Otot
Pijat dapat membantu meredakan ketegangan otot di sekitar sendi yang terkena asam urat.
Otot yang tegang dapat meningkatkan rasa sakit, sehingga pijat dapat memberikan efek relaksasi dan mengurangi rasa nyeri.
2. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Teknik pijat tertentu dapat meningkatkan aliran darah ke area yang sakit.
Peningkatan sirkulasi darah ini membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan.
3. Mengurangi Stres
Stres dapat memperburuk gejala asam urat.