GridHEALTH.id – Asam urat adalah zat alami yang dihasilkan tubuh sebagai hasil pemecahan purin, senyawa yang terdapat dalam berbagai makanan.
Ketika kadar asam urat dalam tubuh meningkat, kondisi ini dikenal sebagai hiperurisemia.
Meskipun banyak orang mengaitkan asam urat tinggi dengan rasa sakit, terutama pada sendi, faktanya tidak semua orang yang memiliki kadar asam urat tinggi merasakan gejala yang sama.
Bahkan, tak sedikit juga yang mengalami asam urat, namun tidak merasakan sakit sama sekali.
Sebenarnya apa yang menjadi penyebabnya?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Penyebab asam urat tinggi
Asam urat adalah produk limbah yang dihasilkan dari pemecahan purin, yang terdapat dalam berbagai makanan seperti daging merah, makanan laut, dan beberapa jenis sayuran.
Normalnya, asam urat larut dalam darah dan dikeluarkan melalui urin.
Namun, ketika tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat atau tidak cukup mengeluarkannya, kadar asam urat dalam darah bisa meningkat.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kadar asam urat dalam darah meningkat, di antaranya:
1. Diet tinggi purin: Mengonsumsi banyak makanan yang mengandung purin tinggi seperti daging merah, makanan laut, dan alkohol.
Baca Juga: Sering Dianggap Wajar, Siapa Sangka 5 Kondisi Ini Ciri-ciri Asam Urat di Jari Tangan