2. Titik refleksi tenggorokan
Titik refleksi tenggorokan terletak di area sekitar pangkal jari kaki dan tangan. Menstimulasi titik ini dapat membantu meredakan gatal dan iritasi di tenggorokan.
Cara menstimulasi:
Pijat bagian pangkal jari kaki dan tangan dengan lembut.
Lakukan pijatan selama 1-2 menit, tiga kali sehari untuk hasil optimal.
3. Titik refleksi limpa
Limpa berperan dalam sistem kekebalan tubuh dan dapat membantu melawan infeksi yang menyebabkan batuk dan gatal tenggorokan. Titik refleksi limpa terletak di sisi dalam telapak kaki, sedikit di bawah jempol kaki.
Cara menstimulasi:
Gunakan ibu jari untuk memberikan tekanan lembut pada titik ini. Pijat dengan gerakan memutar selama 1-2 menit, dua kali sehari.
4. Titik refleksi sistem getah bening
Sistem getah bening membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan menjaga kesehatan umum.
Menstimulasi titik refleksi sistem getah bening dapat membantu meredakan batuk dan gatal tenggorokan. Titik ini terletak di antara jari-jari kaki dan tangan.
Cara menstimulasi:
Pijat lembut area di antara jari-jari dengan gerakan memutar. Lakukan pijatan selama 1-2 menit setiap hari.
Baca Juga: Benarkah Minum Susu Buat Lendir Saat Batuk Pilek Makin Banyak Sehingga Sembuh Lebih Lama?