Find Us On Social Media :

Manfaat Minyak Sereh untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Membuatnya

Manfaat minyak sereh dan cara membuatnya

3. Pemasakan: Panaskan sisa minyak kelapa atau minyak zaitun dalam panci di atas api kecil. Setelah minyak hangat, tambahkan pasta sereh yang telah dihaluskan.

Masak campuran ini dengan api kecil selama 3-4 jam. Pastikan untuk mengaduknya secara berkala agar tidak gosong.

4. Penyaringan: Setelah minyak selesai dimasak, biarkan dingin sebentar. Kemudian, saring campuran minyak menggunakan kain kasa atau saringan halus ke dalam toples kaca. Pastikan Anda memeras kain kasa untuk mendapatkan semua minyak yang tersisa.

5. Penyimpanan: Tuang minyak sereh yang telah disaring ke dalam wadah kaca bersih dan kering. Simpan di tempat yang sejuk dan gelap untuk menjaga kualitasnya.

Penggunaan Minyak Sereh

1. Aromaterapi

Tambahkan beberapa tetes minyak sereh ke dalam diffuser untuk menciptakan suasana yang menenangkan dan menyegarkan di rumah Anda.

2. Pijat

Campurkan minyak sereh dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak zaitun, lalu gunakan untuk memijat area tubuh yang nyeri atau pegal.

3. Pengusir Serangga

Campurkan minyak sereh dengan air dan semprotkan di sekitar rumah untuk mengusir serangga. Anda juga bisa mengoleskan sedikit minyak sereh pada kulit untuk mencegah gigitan nyamuk.

4. Perawatan Kulit

Tambahkan beberapa tetes minyak sereh ke dalam lotion atau krim kulit Anda untuk membantu mengatasi infeksi kulit dan menjaga kebersihan kulit.

5. Perawatan Rambut

Campurkan minyak sereh dengan minyak kelapa dan gunakan sebagai masker rambut untuk mengatasi ketombe dan menjaga kesehatan kulit kepala.

Kesimpulan

Minyak sereh adalah minyak esensial serbaguna yang memiliki banyak manfaat kesehatan dan kesejahteraan.

Dengan cara yang sederhana, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah dan memanfaatkannya untuk berbagai keperluan sehari-hari.

Baca Juga: Coba Rahasia Nenek Moyang dan Rasakan Khasiat Rendaman Jahe dan Sereh Sehingga Tubuh Rasakan Perbedaan Ini