Dengan mengonsumsi daun bawang, tubuh dapat lebih efektif mengeluarkan racun dan limbah melalui urine, sehingga menjaga kesehatan ginjal dan hati.
Cara Mengonsumsi Daun Bawang
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari daun bawang, Moms bisa mengonsumsinya dalam berbagai bentuk, seperti:
- Menambahkannya sebagai bumbu pada sup, salad, dan tumisan.
- Menggunakan daun bawang sebagai topping pada hidangan mie atau nasi.
- Membuat jus daun bawang dengan campuran sayuran lain.
Namun, perlu diingat bahwa meskipun daun bawang memiliki banyak manfaat kesehatan, tetaplah mengonsumsinya dengan bijak dan seimbang.
Jika Moms memiliki kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menambah daun bawang dalam diet harian.
Baca Juga: Bawang Daun Memiliki 18 Manfaat Kesehatan, Bukan Semata-mata Hiasan dan Penyedap Masakan