Sebelum memasak, cuci bahan makanan dengan air mengalir.
Gunakan peralatan yang steril untuk menghindari kontaminasi bakteri yang bisa berbahaya bagi kesehatan bayi.
7. Kenalkan makanan secara bertahap
Kenalkan satu jenis makanan dalam beberapa hari sebelum menambahkan jenis makanan baru.
Hal ini dilakukan untuk memantau apakah bayi memiliki alergi terhadap makanan tertentu.
Jika bayi menunjukkan tanda-tanda alergi seperti ruam, muntah, atau diare, segera hentikan pemberian makanan tersebut dan konsultasikan dengan dokter.
8. Berikan makanan dalam porsi kecil
Saat memulai MPASI, berikan makanan dalam porsi kecil. Ini membantu bayi beradaptasi dengan makanan padat dan mencegah mereka merasa kewalahan.
Anda bisa meningkatkan porsinya seiring berjalannya waktu sesuai dengan kebutuhan bayi.
Mengolah MPASI dengan benar sangat penting untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan.
Mulailah dengan memilih bahan makanan berkualitas, menggunakan teknik memasak yang tepat, dan menyajikan makanan dengan tekstur yang sesuai.
Hindari penggunaan garam dan gula, dan selalu perhatikan kebersihan dalam proses pengolahan.
Dengan cara ini, bayi Anda akan mendapatkan awal yang baik dalam mengenal dunia makanan padat. (*)
Baca Juga: Gizi Lengkap Keluarga Sehat Penting untuk Ibu Hamil, Ketahui Apa Saja Nutrisi yang Dibutuhkan