Bahan-bahan:
- 1 sendok teh bubuk kunyit
- 1 gelas susu
Cara membuat:
Panaskan susu dalam panci hingga hampir mendidih.
Tambahkan 1 sendok teh bubuk kunyit ke dalam susu.
Aduk rata dan biarkan susu mendidih selama beberapa menit.
Angkat dari api dan biarkan agak dingin sebelum diminum.
Minumlah susu kunyit ini sekali sehari sebelum tidur untuk membantu mengurangi batuk berdahak dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Campuran lemon dan garam
Lemon mengandung vitamin C yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Sementara, garam memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu membersihkan tenggorokan dari lendir.
Baca Juga: Ramuan Herbal dr. Zaidul Akbar agar Kolesterol Cepat Turun, Cara Mengolahnya Jangan Sampai Salah!