Bahan-bahan:
- 1 buah lemon
- 1/2 sendok teh garam
Cara membuat:
Peras air lemon ke dalam sebuah cangkir.
Tambahkan 1/2 sendok teh garam ke dalam air lemon.
Aduk hingga garam larut sepenuhnya.
Gunakan campuran ini sebagai berkumur beberapa kali sehari untuk meredakan batuk berdahak.
Garam membantu mengurangi peradangan, sementara lemon memberikan efek menenangkan.
4. Teh daun sirih
Daun sirih dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai bahan yang efektif untuk mengatasi masalah pernapasan, termasuk batuk berdahak.
Teh daun sirih memiliki sifat antimikroba dan ekspektoran.
Baca Juga: Ramuan Alami Mengatasi Keputihan dari dr. Zaidul Akbar yang Ampuh dan Aman