Find Us On Social Media :

Jangan Sampai Gizi Lengkap Keluarga Sehat dalam MPASI Hilang, Hindari 7 Kesalahan Ini Saat Memasak MPASI

Gizi lengkap keluarga sehat dalam MPASI bisa rusak jika cara memasaknya keliru

Selain itu, pemberian gula dapat memengaruhi perkembangan rasa manis yang berlebihan pada bayi, yang bisa berujung pada kebiasaan makan yang buruk di kemudian hari.

Sebaiknya, perkenalkan rasa alami dari bahan makanan dan hindari menambahkan garam atau gula setidaknya hingga bayi berusia satu tahun.

3. Menggunakan kaldu instan

Beberapa orang tua mungkin berpikir bahwa menambahkan kaldu instan ke dalam MPASI dapat menambah cita rasa.

Namun, kaldu instan sering mengandung bahan tambahan seperti MSG, garam berlebihan, dan bahan pengawet yang tidak baik untuk bayi.

Sebagai alternatif, Anda bisa membuat kaldu sendiri dari bahan alami seperti daging ayam, sapi, atau sayuran, yang lebih aman dan sehat untuk bayi.

4. Tidak menyimpan makanan dengan benar

Penyimpanan MPASI yang tidak tepat juga bisa menjadi masalah.

Makanan yang disimpan terlalu lama atau dalam kondisi yang tidak sesuai dapat menjadi sarang bakteri yang berbahaya bagi bayi.

Pastikan untuk menyimpan MPASI dalam wadah kedap udara dan di dalam kulkas.

Jangan lupa untuk selalu memeriksa suhu penyimpanan dan jangan menyimpan makanan lebih dari 24 jam untuk menjaga kesegarannya.

5. Menggunakan peralatan yang tidak steril

Sterilisasi peralatan makan bayi adalah langkah yang sering diabaikan. Peralatan yang tidak steril bisa menjadi sumber kontaminasi bakteri.

Pastikan untuk selalu mencuci dan mensterilkan semua peralatan, termasuk sendok, piring, dan blender, sebelum digunakan untuk memasak atau menyajikan MPASI.

Baca Juga: Cara Meningkatkan Nafsu Makan Anak Usia 2 Tahun, Tak Cukup Hanya dengan Gizi Lengkap Keluarga Sehat