Hindari penggunaan sabun atau produk lain yang mengandung pewangi, pewarna, atau bahan kimia lain yang bisa memicu keputihan.
Sebaiknya gunakan pembersih kewanitaan yang berbahan alami atau cukup gunakan air bersih untuk membersihkan area kewanitaan.
7. Menjaga kebersihan diri
Menjaga kebersihan diri adalah kunci utama dalam mencegah dan mengatasi keputihan.
Pastikan untuk selalu mencuci tangan sebelum menyentuh area kewanitaan dan menggunakan pakaian dalam yang bersih dan terbuat dari bahan katun yang dapat menyerap keringat.
Selain itu, hindari penggunaan celana yang terlalu ketat yang dapat menyebabkan iritasi dan meningkatkan risiko infeksi.
8. Menghindari makanan pemicu
Beberapa makanan dan minuman, seperti makanan manis, alkohol, dan makanan pedas, dapat memicu keputihan berlebih.
Mengurangi konsumsi makanan dan minuman ini dapat membantu mengurangi keputihan.
Selain itu, perbanyak minum air putih untuk membantu tubuh tetap terhidrasi dan menjaga keseimbangan cairan.
Menghilangkan keputihan secara alami dan permanen memerlukan kombinasi dari pola hidup sehat, menjaga kebersihan diri, dan menggunakan bahan-bahan alami.
Dengan mengikuti tips di atas secara rutin, Anda bisa mengatasi masalah keputihan dan menjaga kesehatan area kewanitaan dengan lebih baik.
Jika keputihan tetap berlanjut atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (*)
Baca Juga: 8 Cara agar Keputihan Kembali Normal, Ini yang Wajib Dilakukan Pertama Kali