GridHEALTH.id – Bau mulut, atau halitosis, adalah masalah umum yang sering kali membuat seseorang merasa tidak nyaman dan kurang percaya diri.
Untuk mengatasinya, ada berbagai cara yang bisa dilakukan.
Disamping menggunakan obat kumur, Anda juga bisa mencoba tips dari dr. Zaidul Akbar.
Cara-cara ini alami jadi dijamin aman untuk kesehatan.
Lantas, bagaimana cara menghilangkan bau mulut menurut dr. Zaidul Akbar? Yuk, simak langkah-langkahnya berikut ini.
Tips menghilangkan bau mulut ala dr. Zaidul Akbar
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa tips menghilangkan bau mulut ala dr. Zaidul Akbar yang bisa Anda coba.
1. Rutin membersihkan lidah
Menurut dr. Zaidul Akbar, membersihkan lidah adalah langkah penting untuk menghilangkan bau mulut.
Sisa-sisa makanan dan bakteri sering kali menumpuk di permukaan lidah, terutama di bagian belakang, yang menjadi penyebab utama bau mulut.
Membersihkan lidah setiap pagi dan malam hari dengan alat pembersih lidah atau sendok dapat membantu mengurangi bau mulut secara signifikan.
2. Minum air hangat dengan lemon
dr. Zaidul Akbar merekomendasikan minum air hangat yang dicampur dengan perasan lemon di pagi hari.
Air lemon membantu membersihkan saluran pencernaan dan merangsang produksi air liur, yang berperan penting dalam menjaga kebersihan mulut.
Baca Juga: 5 Resep Herbal Menyembuhkan Wasir ala dr. Zaidul Akbar, Ampuh Mempercepat Pemulihan